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boemm Mann » Trainingstagebuch

15:23:15 Uhr

01:34:27 Std.

133 / 158 bpm

15.45 km

7.3 / 13.9 km/h

8:13/km / 4:18/km

etwas härter (5 / 10)

1331 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei -1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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