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boemm Mann » Trainingstagebuch

17:59:09 Uhr

00:57:52 Std.

143 / 163 bpm

10.04 km

9.9 / 13.9 km/h

6:03/km / 4:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

872 kCal

Laufen

Intervalltraining

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Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4 Km leichte bis mittlere Steigung

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