Trainingsbeginn: 09:17:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:55 Std.

Herzfrequenz: 138 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.28 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 47.9 km/h

Pace: 2:48/km / 1:15/km

Höhenmeter: 117 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 11 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)