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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

01:03:00 Std.

12.3 km

11.7 km/h

5:07/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Südheide-Marathon (rote Westschleife)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Vor dem gut besuchten Lauftreff (12 Leute)

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