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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

12:54:12 Uhr

01:19:13 Std.

01:17:58 Std.

134 / 149 bpm

14.07 km

10.5 / 19.6 km/h

5:42/km / 3:03/km

150 m

sehr leicht (3 / 10)

910 kCal

Laufen - Training

Ausdauertraining - niedrige Intensität - 150 HF

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Einmalige Strecke / Variante

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lauf mit Frank zur Isar dann bis zum Fussgängerüberweg zurück dann über Engl. Garten. Gut gegangen ohne Probleme

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