Trainingsbeginn: 17:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:00 Std.

Herzfrequenz: 135 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 40 km/h

Pace: 2:07/km / 1:30/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1000 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)