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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

14:14:29 Uhr

00:59:16 Std.

166 / 177 bpm

10.00 km

10.1 / 12.9 km/h

5:56/km / 4:39/km

62 m

hart (6 / 10)

1300 kCal

Wettkampf

GA2

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Stark bewölkt bei 1.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


viel Wind. Habe am Anfang versucht zwischen GA1 und GA2 zu bleiben. Am Ende war es dann nicht mehr so leicht. Mit den 6km im ersten Rennen bin ich aber insgesamt ganz zu frieden.

Leistungskurve zeigt nach oben. :)

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