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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

13:30:00 Uhr

00:50:00 Std.

0.8 km

hart (6 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Wiedereinstieg nach 4 Wochen Scwimm-Pause. Länge Kraul-Züge (führender Arm bleibt länger liegen -> besseres Gleiten) (3er,4er)

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