Trainingsbeginn: 17:59:19 Uhr

Trainingsdauer: 00:07:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:07:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:07:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:07:01 Std.

Herzfrequenz: 120 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.7 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 32.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:50/km

Trittfrequenz: 89 / 91 U/min

Leistung (Watt): 145 / 200 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 61 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)