Trainingsbeginn: 08:44:56 Uhr

Trainingsdauer: 03:43:10 Std.

Dauer in Bewegung: 03:51:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:47:14 Std.

Herzfrequenz: 139 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.44 km

Geschwindigkeit: 27 / 54.8 km/h

Pace: 2:13/km / 1:05/km

Höhenmeter: 509 m

Trittfrequenz: 80 / 107 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1367 kCal

Sportart: Rad 2014

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)