WalterWeiss Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:44:56 Uhr

03:43:10 Std.

03:51:25 Std.

03:47:14 Std.

139 / 158 bpm

100.44 km

27 / 54.8 km/h

2:13/km / 1:05/km

509 m

80 / 107 U/min

hart (6 / 10)

1367 kCal

Rad 2014

Grundlagetraining 1

Roubaix

zur Silke

Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab der Silke bis Weikersdorf SRW, sonst immer GW, ab Weikersd zur Fa Weinzetl

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