Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:56:56 Uhr

01:37:06 Std.

01:37:30 Std.

20.06 km

12.4 / 21.1 km/h

4:50/km / 2:50/km

336 m

hart (6 / 10)

Laufen

Fahrtspiel

Inov-8 F-Lite 220

Olympiapark

Wolkig bei 12 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Improvisiertes Fahrtspiel im Olympiapark. Ohne Planung. Keine Erwartungen. Einfach losgelaufen. Herausgekommen ist eine großartige Einheit. Zuerst während Sonnenuntergang an der Westseite vom Olympiaberg. Dann drei maximal hügelige Runden um den Olympiasee, wobei ich alle Treppen und Anstiege mitgenommen habe. Diese drei Seerunden habe ich so noch nie gemacht. Hat wahnsinnig Spaß gemacht. Ich wollte garnicht mehr aufhören. Ich war kurz davor noch eine vierte zu machen, aber die Vernunft hat dann doch gesiegt. Hin und rück übrigens über den Luitpoldberg.
Die Schuhe sind ein Phänomen. Je länger der Lauf dauert, um so mehr Spaß macht es.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.