Trainingsbeginn: 07:03:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:49 Std.

Herzfrequenz: 138 / 218 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.54 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 41 km/h

Pace: 1:52/km / 1:27/km

Trittfrequenz: 77 / 114 U/min

Leistung (Watt): 200 / 361 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 8.7 ° C