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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:50:00 Std.

120 / 140 bpm

1.50 km

1.8 km/h

33:20/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Dantebad

Wolkig bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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