Trainingsbeginn: 09:33:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:02 Std.

Herzfrequenz: 126 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.81 km

Geschwindigkeit: 32.3 / 33.4 km/h

Pace: 1:51/km / 1:47/km

Trittfrequenz: 91 / 94 U/min

Leistung (Watt): 222 / 350 W

Normalisierte Leistung: 232 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1129 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)