Trainingseinheit
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gluckspilz » Trainingstagebuch
11:49:25 Uhr
01:14:28 Std.
01:13:56 Std.
163 / 176 bpm
11.74 km
9.4 / 15 km/h
6:22/km / 4:0/km
168 m
ziemlich einfach (4 / 10)
774 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Nike ZM Elite 6
StHäu24-12BuchenLindachSulzbKohlw
Wolkig bei 9 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Gefällte Bäume, "Crosslauf"