Trainingsbeginn: 11:30:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:04 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:05 Std.

Herzfrequenz: 135 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.1 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:34/km

Höhenmeter: 107 m

Trittfrequenz: 64 / 79 U/min

Leistung (Watt): 128 / 482 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 391 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining