Damke2 Mann » Trainingstagebuch

10:41:26 Uhr

00:36:00 Std.

00:40:35 Std.

00:36:00 Std.

00:36:00 Std.

148 / 182 bpm

18.16 km

30.3 / 40.5 km/h

1:58/km / 1:28/km

16 m

80 / 85 U/min

192 / 334 W

212 W [1.10]

1.01

 
( )( )( )( )( )

Maximalbelastung (9 / 10)

440 kCal

Radfahren

Leistungstest

Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Rolle

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Zweiter Leistungstest zu Hause

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