Trainingsbeginn: 10:29:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:05 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:09:55 Std.

Herzfrequenz: 99 / 114 bpm

Training Impulse:

Distanz: 3.06 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 24.5 km/h

Pace: 3:17/km / 2:26/km

Höhenmeter: 11 m

Trittfrequenz: 79 / 84 U/min

Leistung (Watt): 76 / 164 W

Normalisierte Leistung: 79 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.38

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 49 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle