Trainingsbeginn: 15:12:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 143 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.98 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 39.4 km/h

Pace: 2:0/km / 1:31/km

Höhenmeter: 755 m

Trittfrequenz: 92 / 100 U/min

Leistung (Watt): 157 / 275 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 939 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 23 ° C