Trainingsbeginn: 19:41:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:16 Std.

Herzfrequenz: 130 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.43 km

Geschwindigkeit: 13.1 / 41.3 km/h

Pace: 4:34/km / 1:27/km

Höhenmeter: 303 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)