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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

14:41:40 Uhr

02:07:37 Std.

02:07:05 Std.

158 / 180 bpm

30.51 km

14.4 / 35.4 km/h

4:10/km / 1:41/km

245 m

hart (6 / 10)

2155 kCal

MTB

Kraftausdauer

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Schönbuchrunde

Stark bewölkt bei 2.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mit Spikes unterwegs

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