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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:43:01 Std.

150 / 160 bpm

20 km

11.6 / 13.5 km/h

5:10/km / 4:26/km

50 m

1727 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung


Was ein geiles Lauftraining mit Alex zusammen. Das Tempo sau stark gut durchgehalten.


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