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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

120 / 140 bpm

1.50 km

2.0 km/h

30:0/km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Dummy See

Wolkig bei 24.0 ° C

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