Trainingsbeginn: 19:58:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:55:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:55:53 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:54 Std.

Herzfrequenz: 150 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.41 km

Geschwindigkeit: 35.9 / 56.2 km/h

Pace: 1:40/km / 1:04/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 72 / 109 U/min

Leistung (Watt): 234 / 340 W

Normalisierte Leistung: 234 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 842 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C