Trainingsbeginn: 21:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:50 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:40 Std.

Herzfrequenz: 123 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 30.6 km/h

Pace: 2:01/km / 1:57/km

Trittfrequenz: 85 / 90 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rollentraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: 50 KM Rolle