Trainingsbeginn: 07:08:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:24 Std.

Herzfrequenz: 138 / 197 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.47 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 31.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:53/km

Trittfrequenz: 88 / 96 U/min

Leistung (Watt): 197 / 381 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1084 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 7.6 ° C