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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:08:11 Uhr

01:31:42 Std.

01:31:38 Std.

01:31:24 Std.

01:31:24 Std.

138 / 197 bpm

44.47 km

29.1 / 31.6 km/h

2:03/km / 1:53/km

88 / 96 U/min

197 / 381 W

211 W [1.07]

0.63

1084 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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7.6 ° C

Trainingsbemerkung


7,6°C, IDR, gute Beine, locker 5 EB mit 90 TF

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