Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

topre Mann » Trainingstagebuch

18:26:16 Uhr

01:01:38 Std.

01:02:10 Std.

141 / 172 bpm

10.03 km

9.8 / 26.1 km/h

6:07/km / 2:17/km

40 m

hart (6 / 10)

922 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

Laim - Nymphenburger Schlosskanal - Hirschgarten »

Schneeschauer

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


5km TDL - viel Schnee. Dennoch lief es gut!!! Getreu dem Motto - wer schnell werden will, muss schneller laufen.

Am Ende noch eine Steigerung und etwas Lauf-ABC.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.