schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:37:12 Uhr

00:55:50 Std.

00:46:08 Std.

132 / 162 bpm

13.29 km

14.3 / 45.5 km/h

4:11/km / 1:19/km

309 m

etwas härter (5 / 10)

420 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Roter Flitzer

Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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