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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

15:27:00 Uhr

02:00:18 Std.

135 / 166 bpm

43.20 km

21.4 / 43.6 km/h

2:48/km / 1:22/km

239 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1304 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:00:10:14
In Zone :01:32:22
Oberhalb :00:17:42


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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