Trainingsbeginn: 17:44:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:03:23 Std.

Herzfrequenz: 163 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.16 km

Geschwindigkeit: 12.5 / 15.1 km/h

Pace: 4:48/km / 3:58/km

Höhenmeter: 149 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 886 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 15 blau/orange

Strecke: Rügheim Standard Runde 25.09.13

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)