Trainingsbeginn: 17:35:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:08 Std.

Herzfrequenz: 160 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.16 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 15 km/h

Pace: 4:55/km / 4:0/km

Höhenmeter: 155 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 881 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 15 blau/orange

Strecke: Rügheim Standard Runde 25.09.13

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)