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11:31:08 Uhr
01:34:18 Std.
01:34:07 Std.
144 / 168 bpm
26.96 km
17.1 / 38.4 km/h
3:30/km / 1:33/km
184 m
666 kCal
Scale
Trainingsbemerkung
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26.960km with 184m climb in 1:34:18. Much postponed cd on purdown. Nice day summer kit on. Out early marking the course from 8. Never got going well not in good shape.
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