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Trainingseinheit
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cmat Mann » Trainingstagebuch

02:38:52 Std.

147 / 166 bpm

82.40 km

31.1 / 46.3 km/h

1:55/km / 1:17/km

242 m

etwas härter (5 / 10)

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Straße - flach

Wolkig bei 24.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rheinausen - Elsass-Runde

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