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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

17:26:49 Uhr

00:35:08 Std.

00:35:05 Std.

162 / 173 bpm

5.42 km

9.3 / 12.0 km/h

6:27/km / 5:0/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

348 kCal

Laufen

EB 157-175

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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