Trainingsbeginn: 15:13:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:11 Std.

Herzfrequenz: 132 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.64 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 54 km/h

Pace: 1:47/km / 1:06/km

Höhenmeter: 319 m

Trittfrequenz: 76 / 122 U/min

Leistung (Watt): 207 / 460 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.21

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1366 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Cyclassics 2012 by Schwitzer