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knud Mann » Trainingstagebuch

09:36:24 Uhr

00:20:38 Std.

00:21:33 Std.

150 / 177 bpm

3.14 km

9.1 / 11.6 km/h

6:35/km / 5:10/km

51 m

ziemlich einfach (4 / 10)

285 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei -5.5 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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