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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

07:01:00 Uhr

00:49:47 Std.

155 / 173 bpm

19.44 km

23.4 / 44.2 km/h

2:33/km / 1:21/km

254 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1155 kCal

Rennrad

GA1

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Sonnig, heiter bei -10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Arschkalt!!!! Mit Atemschutz!! Der Frühling kann kommen ich bin bereit! - Weg zur Arbeit - starker Gegenwind, hoffe das dies heute abend nicht wieder wechselt und ich den Wind wieder gegen mich habe. :)

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