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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:15:00 Uhr

01:04:00 Std.

12.70 km

11.9 km/h

5:02/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

xSaucony Ride kaufen

Eichenhain - TXL

Wolkig bei -2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pilz:16:30
Polizei:31:40
Aldi:47:10

Bei JVA richtig Hüftschmerzen bekommen und dann fing auch noch wieder der rechte Zeh an - wie damals, als ich ihn mit zuviel Eis "verbrannt" habe.
Bin ja mal auf den Rückweg gespannt.

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