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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:37:47 Uhr

00:41:09 Std.

00:41:09 Std.

00:41:09 Std.

00:41:10 Std.

108 / 122 bpm

19.52 km

28.5 / 46.2 km/h

2:06/km / 1:17/km

316 m

85 / 134 U/min

200 / 222 W

201 W [1.00]

0.63

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

528 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Athen »

Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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