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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:39:35 Uhr

03:10:41 Std.

140 / 173 bpm

81.54 km

25.7 / 65.6 km/h

2:20/km / 0:54/km

632 m

sehr leicht (3 / 10)

3201 kCal

Rennrad

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1.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Über Niederbieber ins Wiedtal, Melsbach, Engers, Güls, Lonnig und Mosel zurück

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