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Sibu Mann » Trainingstagebuch

00:48:00 Std.

145 bpm

10.80 km

13.5 km/h

4:26/km

80 m

Laufen

L12 Laufen 10 - 17,9 km

Trainingsbemerkung


3 x 3 km Rd. + ein- auslaufen

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