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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:18:07 Uhr

01:00:56 Std.

01:00:25 Std.

128 / 146 bpm

9.58 km

9.4 / 13.4 km/h

6:22/km / 4:28/km

120 m

754 kCal

running

Trainingsbemerkung


9.577km with 120m climb in 1:00:56. Bok training Golden heart. Fairly standard route at a steady pace.
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