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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

09:33:48 Uhr

02:27:41 Std.

02:28:17 Std.

142 / 181 bpm

70.85 km

28.8 / 59.1 km/h

2:05/km / 1:0/km

392 m

etwas härter (5 / 10)

3368 kCal

Rennrad

Keine Ahnung

Allrather Runde

Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


der Schlusssprint in der Post war eine gute Teamleistung :)

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