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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

00:10:15 Uhr

00:58:55 Std.

11.00 km

11.2 km/h

5:21/km

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Lauf um den Altwarmbüchener See, zu 95% war die Strecke mit Schnee bedeckt.

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