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fx157 Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

00:34:24 Std.

170 / 182 bpm

7.50 km

13.1 / 14.0 km/h

4:34/km / 4:17/km

80 m

Maximalbelastung (9 / 10)

520 kCal

Laufen

Wk/Event

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Sonnig, heiter bei -2.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Duathlon Schlammschlacht

2x1,85km vor und nach dem Radfahren

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