Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (15)
20:13:21 Uhr
00:34:53 Std.
00:34:31 Std.
138 / 176 bpm
6.01 km
10.3 / 25.1 km/h
5:49/km / 2:23/km
49 m
499 kCal
running
Trainingsbemerkung
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6.007km with 49m climb in 34:53. Westbury. Just half the intervals session to remind my legs about going fast before Saturday. Pushed flat efforts more than the hills.
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