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ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:33:14 Uhr

00:26:01 Std.

00:26:00 Std.

00:24:09 Std.

00:23:42 Std.

124 / 141 bpm

10.22 km

23.6 / 36.0 km/h

2:32/km / 1:40/km

38 m

95 / 115 U/min

154 / 686 W

188 W [1.22]

0.63

277 kCal

cycling

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Trainingsbemerkung


10.218km with 38m climb in 26:01. Work to coumb dingle.
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