Trainingsbeginn: 16:40:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:59 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.74 km

Geschwindigkeit: 34.1 / 58.6 km/h

Pace: 1:45/km / 1:01/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 71 / 99 U/min

Leistung (Watt): 210 / 320 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 546 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 24 ° C