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Karl-Philipp Mann » Trainingstagebuch

16:28:46 Uhr

01:20:17 Std.

128 / 164 bpm

23.46 km

17.9 / 50.5 km/h

3:21/km / 1:11/km

ziemlich einfach (4 / 10)

784 kCal

Schneefall bei -1.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


NAch Vöhl (noch bei Sonnenschein). Abends um 20:30 Uhr zurück nach Korbach. Starker Schneefall, geniale Winterstimmung. So liebe ich den Winter :)

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