Trainingsbeginn: 20:02:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:09 Std.

Herzfrequenz: 147 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.61 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 55.1 km/h

Pace: 1:41/km / 1:05/km

Höhenmeter: 248 m

Trittfrequenz: 70 / 106 U/min

Leistung (Watt): 210 / 375 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 983 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C